〇 秋ごろから、腰なのか股関節なのか、という感じで、痛みが出て、困っていました。今は、かなり良くなったのですが、一番よくない姿勢が、「座る」姿勢です。 立っていたり、時には走っても、大丈夫。でも、座るとその後、立ち上がれなくなりました。 そん…
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